Deelnemers Keistad Zwemloop genieten van de lente

Het is wel eens anders geweest wat betreft de weersomstandigheden tijdens de zwemloop Amersfoort; kou, wind en zelfs sneeuw zorgden ervoor dat de overgang van zwemmen in het relatief warme zwembadwater naar het hardlopen rondom het Sportfondsenbad een aanslag op spieren en motivatie werd. Menig duatleet gaf er na de nodige verkrampingen de brui aan. Vandaag is tijdens meer dan lenteachtige omstandigheden en na een afwezigheid van twee jaar door Av Triathlon weer een zwemloop georganiseerd. Nu ja twee jaar: vorig jaar organiseerde de Stichting Sportpromotie Amersfoort nog een succesvolle recreatieve zwemloop tijdens het openingsweekeinde van Amerena. Het loopparcours van deze recreatieve editie uit 2018 is dit jaar bijna ongewijzigd; via het Waterwingebied, langs de Rustenburgerweg naar bedrijventerrein De Wieken en weer terug. De zwemloop op deze laatste zondag van maart is tevens nationale kwalificatiewedstrijd voor het EK en WK aquathlon in 2019. Deelnemers hebben zich voor twee afstanden kunnen inschrijven; een kwart duatlon (1 km zwemmen en 10 km lopen), of een achtste (500 m zwemmen en 5 km lopen). Voor de jeugd t/m 13 jaar is er een 200 m zwemmen en 2 km lopen. Het was ook mogelijk als duo in te schijven. Organisator Lex Borghans van Av Triathlon vertelde tijdens de radio-uitzending van Eva Sport van vrijdagavond dat het aantal inschrijvingen voor de duo zwemloop wat tegenviel. Verder was hij wat inschrijvingen betreft zeer tevreden met deze eerste editie in het nieuwe sportcomplex Amerena.

Amersfoort City Trail door Amerena

Aanstaande zondag 24 maart wordt de Amersfoort City Trail gehouden. De run gaat door de stad en door een aantal gebouwen, waaronder zwembad Amerena, Flint en poppodium Fluor, start en finish is bij Stadscafé de Observant. De trail kent twee afstanden; een 10 km en een 13 km. De organisatie heeft onlangs ook een familieloop aan het programma toegevoegd gesponsord door RTV Utrecht. Naar verwachting doen er in totaal ongeveer 800 mensen mee. Deelname aan de 10 of 13 kilometer kost € 25,00, deelnemers aan de familieloop betalen € 12,50. De starts -verdeeld in startgroepen- vinden plaats tussen 10:00 en 10:45 uur. De start van de 3 km familieloop is om 11:30 uur. De Amersfoort City Trail 2019 is een funrun (geen uitslagenregistratie) en onderdeel van Run!033. De volgende funrun binnen het Run!033 circuit is de Obstaclerun Amersfoort op tweede paasdag, maandag 22 april. De eerste wedstrijd met puntentelling voor Run!033 is de Halve van Nijkerk. In het circuit gaat bij de heren Rik Wolswinkel aan de leiding bij de dames Jeanique de Graaf.

Deelnemers Veluwepoortloop trotseren storm

Terwijl zaterdag in Den Haag de CPC loop vanwege de harde storm moest worden afgelast, kon in Nijkerk de Veluweloop gewoon doorgaan. De deelnemers aan de Veluwepoortloop moesten dus flink opboksen tegen de harde wind. Ondanks het weer -het was wel droog- stonden ruim tweehonderd hardlopers aan de start van de 18e editie van deze door Av Nijkerk uitstekend georganiseerde voorjaarsklassieker. Op de 5  kilometer ging de winst Camiel Kruiswijk, met een tijd van 17.17. Mathijs van Goor en Jaco Spiering werden tweede en derde. Snelste dame op de 5 km was Jeanique de Graaf in 20.30. Naomi Heimensen en Britt Hoff werden tweede en derde op de vijf. De tien kilometer is gewonnen door Bert Ruitenbeek in een mooie tijd van 36.51. Achter Bert finishten overall Henk Ruiter en Hugo Doornhof. Snelste dame was Willeke den Dikken in 45.16 gevolgd door Germien Krul (47.39) en Lydia van Middendorp (48.34).  In het RUN!033 circuit gaat bij de dames aan de leiding Jeanique de Graaf (2.863 p) en bij de heren Rik Wolswinkel (3.509 p). De volgende wedstrijd voor punten binnen het RUN!033 circuit is de Halve van Nijkerk op 13 april.

Foto: Mathijs van Goor (974) en Camiel Kruiswijk (959) aan de leiding vlak na de start
(foto Caspar Stuart)

Met de Veluwepoortloop van AV Nijkerk start de lente

Hoewel de lente pas over drie weken een feit is de meteorologische lente al begonnen. Op zaterdag 9 maart organiseert Av Nijkerk haar voorjaarsklassieker, de Veluwepoortloop en onderdeel van het RUN!033.com circuit 2018/2019. Deze gezellige, regionale loop voert je door het groene buitengebied van Nijkerk. De afstanden van 2, 5 en 10 km gaan vrijwel geheel over verharde wegen langs stukjes bos, mooie boerderijen en ontluikend voorjaarsgroen. De loop start op de Nachtegaalsteeg ter hoogte van voormalig Bad Bloemendal en eindigt op de atletiekbaan van AV Nijkerk aan het Hassemanpad 4. Hier kun je ook na-inschrijven tot een half uur voor de start en je inschrijfnummer ophalen. Kleedruimtes en douches zijn beschikbaar. Bovendien heeft Av Njjkerk er voor gezorgd dat enkele professionals van Fysiotherapiepraktijk Corlaer aanwezig voor advies, een korte behandeling of een sportmassage na afloop. Met je deelname aan de Veluwepoortloop steun je de Expeditie Peru, een initiatief van het Corlaer College in Nijkerk. Om 10.45 is er een run voor de kinderen. De 10 km start om 11.15 uur de 5 km om 11.20 uur.
https://www.avnijkerk.nl/veluwepoortloop/
foto: Caspar Stuart

Lars Cazander overtuigende winnaar Amersfoortse Bergcross

De Amersfoortse Bergcross is bij de heren overtuigend gewonnen door Lars Cazander. In de wedstrijd bij de mannen over totaal 8,8 km moest het sterk geaccidenteerde parcours vier keer worden gerond. Cazander finishte in precies 31 minuten. Vorig jaar werd Cazander ook al eerste op de heuvels van het Amersfoortse ‘Klein Zwitserland’, in 30.57. In zijn kielzog kwam de Italiaan Daniele Giardiello 31 tellen later over de finish. Koen van Dijk werd derde in 31.48. Bij de dames was de uitdaging het rondje drie keer te slechten, en dus werd de Bergcross voor de dames een strijd over 6,6 kilometer. Eerste dame was de Amersfoortse Nicole Philippens (27. 46) die goed gas moest geven in de eindfase om Larissa Mars voor te blijven (27.49). Jeanine van de Klashorst werd derde in 28.20. Vermeldenswaard is overigens de prestatie van Rik Goethals (Av Triathlon) die vandaag tijdens het NK 10 km, Groet uit Schoorl Run, de derde tijd ooit door een Amersfoorter gelopen op de 10 km heeft neergezet: 30,38! Michel Butter en Susan Krumins waren vandaag de winnaars van het NK 10 km. In tussenstand van het RUN!033 circuit is de top 3 bij heren respectievelijk: Rik Wolswinkel, Co Post en Bert Ruitenbeek. Bij de dames: Jony Heerink, Jeanique de Graaf en Larissa Mars. De volgende wedstrijd in het RUN!033 circuit is de Veluwepoortloop van Av Nijkerk in Nijkerk, op zaterdag 7 maart.

foto: Koen van Dijk (hij werd derde in 31,48) tijdens de Bergcross van zondag 10-2-2019. Foto Harry van t Veld

Henschotermeergames extra zwaar door winterse omstandigheden

Onder winterse omstandigheden is zaterdag de Henschotermeergames gehouden rondom het recreatiegebied Henschotermeer. De winnaars bij de 10 km trialcross wedstrijd overall waren achtereenvolgens bij de heren: Pablo van Hoorn (00:33:55), Co Post (00:33:58), en Rik Wolswinkel (00:34:26). Bij de dames klommen op het podium Sietske Altena (00:39:31), Jeanique de Graaf (00:40:09) en Marloes Verdiesen (00:45:12). Het klassement van RUN!033 wordt bij de heren aangevoerd door Rik Wolswinkel, Co Post en Bert Ruitenbeek. Bij de dames worden de eerste drie posities ingenomen door Jony Heerink, Jeanique de Graaf en Sietske Altena. De volgende wedstrijd op de kalender van het RUN!033.com circuit is de Amersfoortse Bergcross, op zondag 10 februari.

foto: Wim Lagendijk, zijn album op Facebook vind je hier

Hardlooptrainingen bij AV Nijkerk ter voorbereiding Halve van Nijkerk

Atletiekvereniging Nijkerk (AVN) organiseert clinics ter voorbereiding op de Halve van Nijkerk van zaterdag 13 april. De Halve van Nijkerk is onderdeel van het RUN!033 circuit 2018/2019. Hardlopers die hun eerste halve marathon willen lopen, maar ook ervaren runners die hun PR willen aanscherpen, kunnen meedoen. Voorwaarde is dat je 10 km kunt lopen binnen 1 uur. De clinic, 10 trainingen op zaterdagmiddag, starten op zaterdag 2 februari, bij AVN-clubgebouw aan het Hassemanpad, Nijkerk. Deelname € 50,-. (excl. inschrijving wedstrijd). Deelnemers mogen gratis meedoen met de reguliere AVN trainingen tijdens de clinic periode. Daarna lid worden? Ontvang gelijk een korting van 50 Euro op je eerste contributie.
(foto: Harry ’t Veld) www.avnijkerk.nl

Daan van Doorn en Herlinde Roke winnen 10 km Snertloop Nijkerk

Afgelopen zaterdag is onder regenachtige omstandigheden de vierde editie van de Snertloop georganiseerd door 2BFit Sportcoaching. Ondanks dat het volgens 2BFit ‘snertweer’ was, kijkt de organisator terug op een geslaagde editie. Aan de 10 km deden 110 lopers mee, bij de 5 km stonden 148 lopers aan de start. De 10 kilometer bij de heren is gewonnen door Daan van Doorn in een bruto tijd van 34:58. Eerste dame op de 10 km was Herlinde Roke uit Amersfoort in 42:34. De 5 km is bij de dames overall gewonnen door Sandra Wassink (20.08), bij heren 5 km overall kwam Bert Ruitenbeek als eerste over de finish (17.29) op de voet gevolgd door Co Post (17.37). In het klassement van RUN!033 gaat bij de heren senioren Rik Wolswinkel aan de leiding, bij de dames Jony Heerink. De volgende wedstrijd van de RUN!033 circuit is de Henschotermeergames op zaterdag 2 februari.

De foto’s van Harry t Veld zijn hier te zien.

Snelle tijden bij tien Engelse mijlen en bosloop Florijn Winterloop

Aan de 10 Engelse mijlen tijdens de Florijn Winterloop van zaterdag 5 januari namen ruim zeshonderd mannen en vrouwen deel. Winnaar bij de heren was Lars Casander met een tijd van 52,29. Eerste dame overall was Saskia van Vugt in 59,26. Ruben Sansom uit Maastricht won de 10 KM bosloop in 33.37. Eerste dame op de bosloop was Nicole Wijling in 39.29. Nicole Philippens uit Amersfoort was 2e dame in 40.23.00. In het klassement van Run!033 gaan aan de leiding bij de heren Rik Wolswinkel, met als tweede en derde Co Post en Jeroen Martens. Wolswinkel (zie foto met startnummer 4181) was 5e overall op de 10 EM in Woudenberg. Bij de dames zijn de eerste drie plekken van het circuit respectievelijk voor Jony Heerink, Jeanique de Graaf en Sietske Altena. De volgende wedstrijd van het RUN!033 circuit is de Snertloop Nijkerk op zaterdag 12 januari.

Sameena van der Mijden wint Spijkenisse Marathon

Zondag 16 december is de Amersfoortse Sameena van der Mijden eerste geworden in haar categorie tijdens de Spijkenisse Marathon, voor de dertiende keer georganiseerd door AV Spark. Sameena liep bijna een minuut onder de 3 uur en finishte in 2.59.12! Met haar prestatie plaatste Sameena (rechts op de foto) zich op de tweede plaats van de ranglijst Amersfoortse marathonloopsters binnen de 3.30 uur. De eerste plaats is nog steeds voor Ella Witjes 2.56.34 (Eindhoven, 2007) en op de derde plaats staat Suzan Hagevoort 2.59.56 (Amsterdam, 2011). Erwin Harmes heeft de Spijkenisse Marathon bij de heren gewonnen in een nieuw parcoursrecord van 2:30.15. Naar de ranglijst Amersfoortse dames …